free statistics ابتعد عن هذه الاشياء التي تزعزع ثقتك بنفسك – شبكة المدار نيوز
الإثنين , 23 يناير 2017
الرئيسية / متفرقات / ابتعد عن هذه الاشياء التي تزعزع ثقتك بنفسك

ابتعد عن هذه الاشياء التي تزعزع ثقتك بنفسك

نفقد ثقتنا بأنفسنا نتيجة عدة إعتبارات وأمور نبحث عنها لأننا نعتقد أنها تزيد الثقة بأنفسنا، ولكن هي بالعكس تزعزع الثقة بأنفسنا وبالأشخاص المحيطين حولنا.
هذا لا يعني أنه لا توجد هناك أمور تعزز الثقة بالنفس، فهناك الكثير من الخطوات التي تصقل شخصيتنا وطريقة تفكيرنا وتجعل منّا مصدرا للثقة والعزيمة.

لكن إذا ما بحثنا عن الأشياء التي تزعزع الثقة، وتُمارس من قبل الكثير من الأشخاص دون معرفة أنها مصدر لفقدان هذه الثقة فهي على النحو التالي:

1- التنافس مع الآخرين

الخطوة الأولى التي تشكك بالقدرات والقيمة لدى الشخص هي أن يضع نفسه دائما في منافسة مستمرة مع مَنْ حوله.

2 – البحث عن الثناء

كما أن الكثير من الأشخاص يبحث عن المدح والثناء كي يشعرون بالثقة والفخر بأنفسهم، وهذا لا يقودهم سوى لزعزعة الثقة، كن واثقا من إنجازاتك وإيجابياتك.

3 – المقارنة مع الآخرين

لكل إنسان طريقته في التألق والنجاح والتعامل مع الآخر، لذلك كن أنت فلا تضع نفسك في مقارنات مع من هو أفضل منك أو أسوأ منك.

4 – توقّع الكثير

لا تبحث عن توقعات الآخرين بك، ولا تنتظرها، لانك إذا بحثت عنها ولم تجدها تشعر أن المشكلة في نفسك وتضعك في موضع الشكك في قدراتك وثقتك بنفسك.

5- أخذ الأمور بطريقة شخصيّة

لا تأخذ كل التعليقات والتصرّفات التي تصدر بحقّك على محمل الجدّ أو بطريقة شخصيّة، لأنّ الناس الذين يهتمّون لأمرك لن يمانعوا أي شيء تفعله لنفسك فيما الأشخاص الذين ينتقدونك لا يجب أن يؤثّروا على نظرتك الشخصيّة لنفسك لأنّهم لا يأبهون بك أصلاً وهدفهم فقط الإساءة.

6- التلاعب بالآخرين

لا تحاول أن تخدع الآخرين وكن صادقاً مع نفسك دائماً كي تحافظ على قيمتك لمصلحتك أوّلاً وللآخرين أيضاً.

Facebook Comments

عن Lobna Mahmoudi

شاهد أيضاً

طقس اليوم: كثيف السحب مع أمطار بأغلب المناطق

يكون الطقس اليوم الاثنين 23 جانفي 2017 مغيما جزئيا فأحيانا كثيف السحب بالمناطق الغربيّة مع ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *