free statistics للمعكرونة فائدة صحيّة على عكس المتعارف عليه… – شبكة المدار نيوز
الخميس , 19 يناير 2017
الرئيسية / متفرقات / للمعكرونة فائدة صحيّة على عكس المتعارف عليه…

للمعكرونة فائدة صحيّة على عكس المتعارف عليه…

بيَّنت دراسة إيطالية أنَّ “المعكرونة لا تسبب السمنة، بل تساهم في تخفيف الوزن”. هذه الدراسة التي نشرها موقع sciencealert سعت إلى تحديد العادات الغذائية وارتباطها بالبدانة، إذ وجدت أن تناول المعكرونة وفق حاجات الإنسان تساعده في تقليص خط الخصر وتقليل احتمال الإصابة بالسمنة.

وللتوصل إلى هذه النتيجة أجرى باحثون إيطاليون دراسة شملت 20 ألف شخص، وبينوا أن تناول المعكرونة بطريقة معتدلة لا يسبب السمنة، آخذةً في الاعتبار عوامل عدة مثل زمان ومكان تناول الطعام وتفاصيله، والنظام الغدائي الذي يتبعه أفراد العينة، إضافة إلى قياس الوزن والخصر والطول.

وخلص الباحثون إلى أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون المعكرونة خلال الساعات الـ24 السابقة للاستبيان أظهروا نتائج إيجابية، لافتين إلى مساهمة المعكرونة في خفض السمنة في محيط الخصر.

Facebook Comments

عن Lobna Mahmoudi

شاهد أيضاً

أسباب برودة الأقدام في الشتاء وطرق مكافحتها

تعد برودة الأقدام من الأعراض الشائعة خلال فصل الشتاء، لاسيما لدى النساء. وأوضحت مجلة “بريغيت” ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *